女人有狐臭，很多男人都会对她避而远之，这是一种无法，也是不幸。假如你很不幸的天生就只有狐臭相伴，那在饮食上就要注意了。下面简略介绍一下减轻狐臭的办法，期望可以对我们有所协助。
一、狐臭饮食要“三忌”
1、忌吃“有味”食品。 味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以仍是少吃为妙。
2、忌多油花生果仁。 人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液浑身走，并会随汗腺联接的油脂腺排出体外。倘若人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。
3、忌过多红肉。 红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就较喜爱蛋白质，因可供养分给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要削减，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，较好一日两餐，每餐3-4两肉就现已满足。
二、狐臭饮食有“三宜”
1、多吃含大量的水分的蔬果瓜类。 西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都含有大量的水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将胃肠内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，里饮水量必定要在2升左右才果。
2 、多饮乳酸饮品。 乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而削减细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌较不喜爱在酸性的环境下生长。所以，常常喝乳酸饮品，例如喝酸奶对医治狐臭仍是很果的。
3、馒头外敷可除臭。 蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末，再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽较好。多长时间后收效因人而异。但只宜外敷切忌内服。轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。此办法有必定的危险性，所以必定要小心。
武汉太医堂中医院温馨提示：上面的讲解期望可以对我们有所协助，当然减轻狐臭的办法还有很多的，比如药物喷剂腋自清金装组合等等，很多的中药医治的办法相信，只需可以有一个合适自己的医治狐臭的办法，狐臭仍是可以得到 的，较后祝我们早早的可以摆脱狐臭的烦恼。
您现在的位置：
